お知らせメール 2021年8月29日号配信 /あろうことか、この私が!

2021年8月29日(日)に、
開講講座情報や関連アロマ情報、
代表講師 弘中小都子のぶっちゃけホンネトークをお届けする
リシェスのメールマガジン「お知らせメール」を配信しました。

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あろうことか、この私が!

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★9・10・11月開講スケジュール★

9月4日(土)AEAJアロマインストラクター直前対策講座
9月11日(土)ハンドセラピスト養成講座
9月26日(日)アロマヘッドセラピストStepUp講座
9月30日(木)高齢者向けハンドトリートメント講座
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10月2日(土)アロマヘッドセラピスト養成講座
10月3日(日)AEAJアロマインストラクターコース[’22.3月試験]
10月21日(木)ハンドセラピストトレーナー育成講座
10月24日(日)アーユルベーダ体質別ヘッドトリートメント講座
—–
11月13日(土)ハンドセラピスト養成講座
11月10日(水)フェイシャルトリートメント【リラックステクニック】
11月17日(水)高齢者向けハンドトリートメント講座
11月27日(土)アロマヘッドセラピストStepUp講座

⇒http://rishece.info/seminar_skdl_list

———————-
★弘中小都子のスクール説明会&アロマキャリアアップ相談会★
随時開催中です(^^)/
お気軽にお尋ねください!
 ※オンラインもOK! 
 ※公式LINE→http://nav.cx/j4dALkY

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8月のお盆あたりから『今年は梅雨が2回も来たの?』
…というほど雨が続いていましたが、

ここ数日はいいお天気で、夏が戻ってきました!(^^)!
8月生まれの私としては、夏は暑くないと物足りません。
残り少ない夏を楽しみたいと思います!


楽しむと言えば、みなさまにお知らせしたいことがありまして・・・

 

前回のお知らせメールで「身体習慣化」への挑戦ということで、
リシェスの公式LINEのタイムラインに、
毎日の歩数をupしています。
(…出だしから投稿を忘れましたが(^^;)
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前回のお知らせメールはこちら↓
https://bit.ly/38iBcwT
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ひとまず1ヶ月ほど続けています。
(予告通り、途中何日か忘れてます…ww)

最近では日々のリシェスの活動のつぶやきも付け加えているので、
楽しんでいただけたら嬉しいです。

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リシェス公式LINEはこちら↓
http://nav.cx/j4dALkY
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そして!!
「身体習慣化」への挑戦がさらにエスカレートしまして、
パーソナルトレーニングに挑戦することにしましたーー!!


在ろうことか、この「私が!」です(笑)


ダイエットが一番大きな要素ではありますが、
それよりも「筋力をつけたい」のが一番の目的。

 

高齢者とトリートメントを通じて接していると、
筋力の「ある」「なし」が精神に大きな影響を与えることを実感するようになりました。

 

筋力や体力がある程度ある方は「お元気」で、さらに「意欲的」
あらゆることに挑戦されますし、発する言葉も前向きです。

 

心と身体はつながっているのですね。

 

50代を迎えた私は、さらに年月を重ねるための準備期間がやってきています。
そう。まさに更年期です。

体力も気力も、今までとは違ってきました。
そうすると、はたらき方も目指す方向性も変わってきますし、
人生の在り方まで変わってきつつあります。

高齢者施設で人生の大先輩からいろんなことを学びますが、
やはりいくつになっても笑顔で元気にいるなら、
『なにより筋力と体力が一番!』


そんなわけで、
パーソナルトレーニングに挑戦します!

 

3か月後くらいにライザップのCMみたいに、
水着を着て風に吹かれながらグルーーっと回ってみたいところですが、
そちらは自主規制といたしますww

 

年末までには体力をつけて、引き締まった健康的な弘中に生まれ変わりたいと思います!

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★9・10・11月開講スケジュール★

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11月17日(水)高齢者向けハンドトリートメント講座
11月27日(土)アロマヘッドセラピストStepUp講座

詳しくはコチラ
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岡山市北区平田27-10
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