初対面での沈黙を抜け出すには
2024年7月20日(土)に、
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沈黙が怖くなくなる!
大人になっても、さまざま場面で初対面の方との出会いもありますよね。
そんな時、沈黙が続いたりすると
「どうしよう・・・」と気になること。ありませんか?
私は、授業で定期的に初対面の方と接する機会が多いので、慣れているように言われますが、
実は毎回緊張しまくりで、授業開始前は落ち着かずに教室内を意味もなくグルグル熊のように歩きまわってしまいがちです。
実はこの重苦しい空気から逃れられる方法をご存じでしょうか!?
それは
「自己紹介」
緊張しているのは、自分も相手も同じ。
この緊張から免れようとするとき、
「何かしゃべらなくちゃ!」って思いがちですが、
何も浮かばない!さらに沈黙が続いて焦る!!の繰り返し・・・
そこから抜け出す簡単な方法は、まず自分のことを話すこと。すなわち、
自己紹介をする
自らが名乗る
相手のことを知らないから緊張するし、ドキドキするので、
まずは自ら名乗り、自分を知ってもらうことから始めるのです。
人は共通の事柄が多ければ多いほど、心理的距離が近くなるということはご存じの方も多いと思います。
たとえば、地元を離れた先で出会った方とお話ししていたら、
同郷ということが分かり、途端に親近感がわいてきて距離がグンと近く感じる。。などがこれに当たります。
出身地
出身校校
学生時代のしていたスポーツや部活動
さらにパーソナルな話題が共通だと、もっと親近感がわきます。
年齢
血液型、星座
趣味が同じ
推しメンが同じ…などです。
時間をかけて知ってもらうという方法もあるかもしれませんが、
もしかしたら、『次』の機会はないかもしれません。
なので私は自己紹介をするようにしています。
自己紹介というと
「ワタシ何も自慢できるものがありません!」
とおっしゃる方がたまにいますが、
自己紹介は自慢話ではありません。
「私はこんな人間ですよ」と知ってもらうだけです。
趣味が何もなくたっていいし、
資格なんてなくてもいいのです。
自分のことをお伝えしてみる。
私の場合
「はじめまして…弘中小都子と申します。今日は○○(地名)方面から来ました。
バブル時代を謳歌し、気が付けば四捨五入するとアラ還と呼ばれる年齢になりました。普段はアロマ関係の仕事をしています」
とか
「私は、弘中小都子といいます。弘中のひろの字は「広島」の広ではなく、弓偏(ゆみへん)にカタカナの「ム」と書く「弘」と「大中小の中」で「弘中」です。
生まれは千葉なんですが、2~3歳の頃、父の仕事の関係で岡山に越してきました。途中関西に2年ほど住んでいたこともありますが、ほぼネイティブな岡山弁を話せます。例えばこんな感じに『今日はぎょうさん人がおるけぇ、ぼっけー緊張して岡山弁がでるじゃろーけど、よろしくお願いします』笑
というように、いくつか自己紹介文をあらかじめ考えています。
私はいきなり話を振られて、上手におしゃべりができるほど器用ではないので、
何事も準備するタイプ。
余談ですが私の自己紹介文は
15秒バージョン、30秒バージョンがあって、
さらにプライベート用、仕事用があります笑
まずは自分が何者なのかを話をして、それから質問をする。
すると意外とお話がスムーズに進んだり、逆にお相手が質問をして下さったりします。
自分のことは何も話していないのに、いきなり
「仕事は何をしているんですか?」
「何歳ですか?」
「お子さんは何人?」
など個人的なことを聞かれると驚いちゃうし、ちょっと引いてしまいますよね。
共通の話題を知ろうとして、立て続けに聞かれると嫌気がさすものです。
理想的な流れとしては、
自己紹介⇒お相手に質問
この流れで、少しその場の空気が柔らかくなると思います。
自己紹介
簡単なようで難しいからこそ準備しておきましょう!
いざという時に使えますし、
その場の空気が柔らかくなったり、ご縁を次につなげることができるのでは・・と考えています。
出会ったご縁は大切にしたいですし♪
こころ豊かな毎日を(^^♪
See you~~~
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