お知らせメール 2019年9月6日号配信 / 期限ギリギリになってしまうギリギリガールは・・・
2019年9月6日（金）に、
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期限ギリギリになってしまうギリギリガールは・・・
代表講師の弘中から自分らしく生きる女性たちへ向けてのメッセー
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9月に入りましたね。
まだ日中は日差しの強さが気になりますが、
日が暮れる時間が早くなったし、日の出も遅くなりはじめ、
季節が秋に変わりつつあるのを感じられます。
そして来月になると今年もあと3ヶ月！
2019年のカウントダウンに入りますが、
その前に一大事があります！
みなさん覚えていますか？
そう・・・
「消費税増税」
まだまだ先だな～って思っていましたが、
いよいよすぐそこに迫ってきました。
「消費税増税前に消耗品は買っておいた方がよい」とか、
「長く使う家電や高額な商品の2％は大きいので駆け込み消費が多
とかいうニュースを聞くと、私もソワソワしてしまいます。
その反面、「まだまだ先よ～」なんて思っていたり。
あと25日！
となると、今まで悩んでもいなかった家電の購入を、
朝夕真剣に考えてみたりして・・・(笑)
そんな時にふと思いついたこと。
「期限があるということについて」
みなさんは期限があること(仕事や家事など)は、
ギリギリにするタイプ？
それとも、
先にサクサクとやってしまうタイプどちらですか？
実は私、結構期限ぎギリギリになってしまう、
ギリギリガールです(笑)
期限がある仕事の場合、
ずっと頭のスミの方で気になっているんだけど、
「どうしようかな～」
「いろいろと悩みすぎて決まんないな～～」
「めんどくさいな～～」
「まだ時間あるからいいや！」
と先送りしてしまいますが、
期限が迫ってくると、ものすっごい集中力でやり始めます。
そしてかなりギリギリではあるけれど、
それなりにできちゃったりします。
なんなら、「結構いい仕事した」って自分で思ったりもします(;
実はこのギリギリガール、
「なまけもの」だからそうなってしまうわけではないんですよ。
このギリギリガールになってしまう理由は、
「自分を肯定する手段の一つ」
としてとらえているからなんです。
そう「自己肯定」
人は、他者から認められたいという欲望を持っています。
認められたり、ほめられたりすると、それはそれは快感です。
ですが、他者から認められるより、もっともっと嬉しいことが、
「自分で自分を認めてあげること」です！
その証拠に、仕事がおわったら
「私、やればできる子なの」
とか、
「最終的にどうにかできる人なの」
と、
自分で自分のことを褒めちゃったりしませんか？
この言葉に、心があったかくなったりするならば、
間違いなく、自分を肯定する手段としてギリギリガールになってい
家族や気心しれた友人との間なら、
それでもまぁ愛嬌でしょう。
ですが、仕事となると話は違うわけです。
ギリギリガールのことを仕事相手は、
ギリギリな人。
期限が守れない人。
いつもちょっと遅刻する人。
いい加減な人。
そして、
信用できない人。
・・・と評価されてしまいます。
(相手は口には出しません。大人だから)
自分でビジネスをしている人。
これから始めたい人であるなら、これは致命的でしょう。
だって、信用できない人。
と思われているわけですから、
どんなに一生懸命仕事をしたとしても、
誰かを紹介してもらえたり、
口コミで広がったりはしないですよ。
だって、信用ないんですから。・・(^^;
そんなギリギリガールを脱出するにはどうしたらよいか？
答えは簡単です。
「別の事で自分を肯定する方法を見つければよい」のです。
期限よりも何日早く提出ができるか？！
とか、
申込みはいつも1番を取る！(←実際私の周りにいますよｗｗ)
とか。
ギリギリまで手を付けないことで集中力を発揮できるのなら、
別の方法を見つけることは必ずできます。
仕事の内容にもよりますが、
私もどちらかといえばギリギリガール・・・(;^ω^)
自分の中にある「自己肯定感を満たしたい欲求」にも気が付いてい
(一応心理療法家なのでね)
そんな私のギリギリガール脱出法は、
「タイマー」です。
キッチンタイマー。
時間が来たらピピピって鳴る、アレです。
いま目の前にある仕事は、何分くらいでできるか？
(たくさんのタスクがあるプロジェクトなら、タスクごとの時間を
時間のイメージができたらiPhoneのタイマーをセットし、
あとは一心不乱に仕事をします。
そして仕事が終わった時間と、あらかじめ設定した時間がほぼ一緒
「自分の能力をよくわかってるじゃ～～ん♪」と嬉しくなりますし
時間がオーバーしたら、
効率よくするにはどうしたらいいかを考えて、
さらに次回からは少し多めに時間を取るようになる。
予定した時間よりも大幅に早くできたら、
「私スゴイ！？ ヤッター！！！」となるわけです。
世のギリギリガールたちよ。
自分をもっと認めてあげてね。
あなたはギリギリで何かを成し遂げなくても、
家族や、仕事仲間や、お客様や、友人の貴重な時間を犠牲にしなが
なにかを成し遂げる。
というスパイラルから、
自分の頭で考えて、乗り越えられる集中力を持っているのです！！
「タイマー作戦」いい方法ですよ。
もう一度言います。
ギリギリガールは怠け者ではありません。
人からは認められているのにもかかわらず、それだけでは足りず、
自分を自分で認めてあげたい感が少し強いだけなんです。
ギリギリガール卒業目指しましょう！
そして消費税増税前のお申し込みは、9月25日までにどうぞ！
ギリギリガール卒業できます！(笑)
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