2025年にやってみたいことリスト

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二十四節気:大寒

つい先日、新年を迎えたかと思ったら、あっという間に1月も半ば過ぎ、

1月20日には、一年で寒さが最も厳しい頃といわれる二十四節気の大寒を迎えました。

 

ピーンと張り詰めた、肌に突き刺さるような寒さ。

なんだか気持ちがシャキッっとして嫌いではありません。

 

しかも私の体質は、アーユルベーダ(インド伝承医学)でいうところの、身体に熱を持っている『ピッタ体質』

(アロマヘッドセラピスト養成講座を受講された方はお分かりですね(^_-)-☆

 

体温も高めで手足も暖かいので、介護施設でのトリートメント時とても喜ばれます。

この体質をくれた両親には感謝です。

 

1月といえば


1月といえば「年始の目標」

みなさんは何か目標を立てましたか?

 

今年の私は「目標」とは少しニュアンスを変えて、

「2025年にやってみたいこと100」のリストづくりに挑戦しています!

 

この「100のリスト」には、

「死ぬまでにやりたい100のこと」
「叶えたい夢リスト100」

など、いろいろ種類があるので、挑戦した方も多くいらっしゃると思います。

私もそのうちの一人で、すでにいくつかリストを作ったことがあります。

 

リストアップして半年後や年末に見返すと、意外と叶っていることが多い。

 

叶いそうなことを無意識にリストアップしているのかもしれませんが、

 

『いやいや、これはちょっと難しいでしょ~~』

 

ということも、ヒョイと叶ったりするから不思議です。

 

 

今年のリスト

今年のリストは、

単にやりたいこと、体験したいことを上げるだけではなく、

叶ったとき、どんな感情や感覚になりたいかも付け加えました。

 

「2025年にやってみたいこと、感じてみたい感情・感覚100」

 

そんなことを想像しながらリストアップしていると、

つい「ニヤリ( ̄ー ̄)…ニヤリ」としています。

 

とはいえ…100個リストアップするのって、結構たいへん!!

 

勢いで書けるのはだいたい50個くらいまで。

 

あとは、

仕事、友人、家族、などいろいろな角度から

絞りに絞り出して、もっと絞り出して!!書き出しています。

 

必ず1月末までに仕上げます!

みなさんもぜひ挑戦してみてください!!

 

そして今年の年末に、どれくらい叶ったかシェア会しましょう♪

あ!これもやりたいことリストにいれちゃえばいいですね(笑)

 

みなさまにとって2025年も

心豊かな毎日となりますように♪


See you~~

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